Pezinho de Dança?

Ouvi dizer pelo Dani que ouviu dizer que o Lopes e companhia (é pá não sou eu!!) vão estar hoje no Bairro Latino na Expo apartir das 00:00.
Então aqui fica o convite para o pessoal aparecer por lá para beber uns copos e bailar um bocado.

Four - o espírito dos elementos - Casino Estoril

Surgiu a ideia de se ver este espectáculo no casino do estoril, nesta terça-feira (1 de Maio), às 23h00.
Às terças existe uma promoção para quem quiser jantar, 40€ (bilhete + jantar), pois em dias normais é 63€ (bilhete + jantar). Quem só vai ver o espectáculo é 12,5€, ou com direito a uma bebida, 20€ (http://www.ticketline.pt/PesquisaTL.aspx?Pesquisa=V1992).
Quem estiver interessado, pode contactar a Ana, que ela vai comprar os bilhetes.

ATENÇÃO!!!! TRAJE ESCURO

Beijos e abraços

Eu

Treino de quarta-feira 2 de Maio - S. João de Brito

É diferente do que costumamos fazer, pois só poderemos treinar até às 22h, logo teremos de começar às 20h.

As minhas fitas!!!!

Olá amiguinhos! Queria pedir-vos as minhas fitas, têm que me levar na 4 ou 5f pk tenho que saber quem ainda falta escrever e quantas fitas tenho que ainda comprar!!! Já tou a ficar um bocadinho apertada no tempo...beijinhos e não se esqueçam de me trazerem as fitas!!!

Beijinhos e abraxos e muitos palhaxos....

Maristas

Bem... o chefe já disse tudo :)
Mas como vi o filme quero realçar a sincronia fantástica dos meninos da rodada flick mortal :) Tao lindooooos no cruzamento a fazer tudo ao mesmo tempo.
Beijinhos para todos

Exibição e dados pessoais para a Gymnaestrada

Bem!

Depois da exibição, resta-nos aguardar pelas imagens e analisar com detalhe o que cada um poderá melhorar.

Agora o que o colectivo pode melhorar? Sem treinar em conjunto? Nada, infelizmente...

Pontos fracos nesta exibição:

• início com pouca expressão, ou pelo menos, pouco visível (faltarão as luzes?) e mais dessincronizada do que habitual);
• parte rápida do início, com a (ainda) falta de alguns flics dos gajos;
• ida para a diagonal, com pouco movimento colectivo - a corrida é circular e no sentido dos ponteiros dos relógios (o que não está a acontecer);
• pinos de ombros, pouco marcados (lentos a subir e dessincronizados a sair);
• séries finais, lentas a sair o que provocou o atraso das estafas finais;
• por fim, as próprias estafas no tempo de saída.
• Ainda em termos globais - a técnica individual abaixo do que se pretende, principalmente porque a necessidade de trabalhar na música ou em sincronia com colegas, provoca menos qualidade (mais uma vez a falta de treino em colectivo).

Pontos fortes:

• capacidade em manterem-se "hirtos e firmes" com a falha na música e (penso que) concentrados;
• pranchas laterais, todas "lá em cima" e a descerem (pelo menos pareceu) sincronizadas;
• rodas e rodadas flics (em vários cruzamentos) a roçarem a perfeição com aquela aparente (ou não) ilusão de risco;
• melhoria da técnica colectiva no que à sincronia diz respeito (mas com prejuizos na qualidade individual, como já disse antes);
• capacidade em se adaptarem às várias circunstâncias (neste caso estarem todos, quando não é assim que treinam);
• "cagança" muito positiva (ainda com falta de expressão, como já disse).
• bom aproveitamento da exibição para melhorar alguns aspectos

Estamos no bom caminho, mas reforço que sinto que, o colectivo está a estabilizar em vez de evoluir mais (para o bom e não apenas agradável).

A razão é clara, a instabilidade nos treinos em conjunto com algumas pequenas lesões que nesta fase estão a impedir que se treine em pleno. Não consigo ser exigente com os condicionalismos existentes e logo vocês também não dão o máximo (alguns porque não conseguem, os outros porque sentem que não vale a pena, certo?). Temos de melhorar todos!

Gymnaestrada

1. Ritinha - faltam os dados da Escola de enfermagem (morada completa, telefone);
2. Rita - morada do novo local de trabalho e telefone;
3. Restantes - tenham estes dados à mão para poderem conferir com o que está escrito;
4. (função pública) É necessário assinarmos uma declaração onde a FGP não se responsabiliza pelo pagamento do vencimento durante o periodo da gymnaestrada;
5. A terceira tranche (penso que 160€ do avião - atenção, Lopes, que esta não pagas!), está para breve.

Mais uma vez, deixaram-me orgulhoso e satisfeito comigo mesmo porque tenho novos objectivos a trabalhar convosco. Por outro lado, preocupo-me porque esses objectivos não dependerão nem de mim, nem de vocês (individualmente)...

beijos e abraços

Eu

Ginásio Clube do Sul

Ufffa, consegui pôr o vídeo de sábado no blog!
Estava difícil!!!
Bjokas

Fotos a comprovar!

No Pedro Nunes...
Parece que andavam por lá duas ''emplastros''...
E conseguiram ficar em todas as fotos!!! Impressionante!
Até quando fomos jantar, lá estavam elas!
He, he, he!
Beijocas para todos

Finalmente... umas calças de ganga!!!

E o impensável aconteceu...
Surpreendentemente, e pela primeira vez, a nossa Lara usa umas calças de ganga.
Hip, hip, hurray!!!
Beijinho grande para ti, Lara.

Para as meninas da dança :)

Sim... esses berros no final é mesmo o serra :) não o conseguimos calar... é assim!!! :p

Pedro Nunes

Não esquecer!!!

Amigos, não que eu ache possível alguém esquecer-se,... mas.... levem o fato de treino GCP + t-shirt Mix (branca para informais e preta para formais), para além do fato de exibição.
A hora de encontro é às 20h00 na escola secundária Pedro Nunes (entre largo do rato e o jardim da estrela - do lado direito de quem sobe a rua).
À desfile inicial por isso não se atrazem!!!
Beijocas e até logo

Novas aquisições

Mas só um vai ficar connosco...

O meu pé...

Tá um bocado teimoso e não quer parar de doer :(
Ao que parece ele não tava a ligar grande coisa aquilo que o fisioterapeuta lhe dizia e como tal foi ter uma conversinha com o osteopata.
Puxou pra cá, puxou pra lá, esticou aqui e ali, torceu e estalou.
Acho que o gajo ficou com medo pois sai de lá com mais movimento, menos dor e a andar melhor.
A evolução é fisioterapia e mexer o pé sem fazer carga.
No final da próxima semana já deverá estar significativamente melhor, caso contrario poderá ter lesões na articulação (devido a violência do entorse) e tenho de fazer mais exames.
Aiiiiii.... pensamento positivo....

Quando formos mais e um pouco mais novos...

Montemor

Devido a problemas tecnicos falta a parte lenta :( sorry...

Momentos de sexta...

No treino...





No jantar...

Novo amigo de 4 patas

O melhor amigo do Homem... e o meu tambem... he he he.

Parece que tem molas nas patas... nao é por acaso que se chama Rudy... :-).

Portugalgym 18 a 20 Maio em Évora

O custo é de 25€ e a data limite do pagamento é amanhã...

Portanto não estamos (estou) a falhar.

Até amanhã

Eu

Paraaabeeeeeeeeensss!!!

Hoje é o dia do nosso querido Lopes!!!
Ele anda sempre com a cabeça nas nuvens mas nós não :) por isso, é todos a cantar os parabéns!! Ehehehehe :)

Snowboard e Ski

Uma grande semana na neve!!!

Também estive nessa praia

Mas no fds anterior!!!

Fui andar na praia...

Como o mestre mandou :) e tirei umas fotos :)

Aproximam-se 10 exibições até 16 Junho

Olá Amigos!

Está definido o calendário das exibições: 14 Abril (NP), 20 Abril (NP), 27 Abril (NP), 11 Maio (NP), 12 Maio (NP+B), 19 (NP) e 20 Maio (B), 27 Maio (NP) e 16 Junho (NP). (NP) = Noite Portugal; (B) = Bloco.

Não há dúvidas, a estratégia é treinar em exibição. Agradeço alguma atenção à gestão dos vossos calendários pessoais e o aviso prévio das impossibilidades, o mais rápido possível para podermos criar as versões alternativas (se isto for possível).

Espero que esta interrupção tenha sido retemperadora...

Com amizade
Eu

Duas coisinhas

Duas coisinhas:
1ª porque raio a Isa Miguel e Rita Venâncio não têm nada escrito! Toca a escrever malta.
2ª As datas das exibições podem aparecer por ordem decrescente? Isto é, o que falta em primeiro plano e por ordem decrescente e o que já foi numa outra secção e tb por ordem decrescente.

Desculpa esta trabalheira sarita... mas sabes como eu sou complicada
Um beijo grande e boa páscoa só aos que cá estão aos restantes não digo nada pois estão onde eu não estou. Mas fica um beijo para eles, quando voltarem

Meus queridooos!

Desejo para todos uma Pascoa muito feliz... e doce ;)
Beijinhoooooosss

Updates

Actualizei o nosso site, na lista das exibições e na agenda.
Acrescentei a reportagem da revista da parte dos Artigos :)

Um grande beijinho para os mix's que ficaram e boas ferias para os que foram...